鈴木　彩乃　びじょん

鈴木彩乃ふぃーりんぐhttp://ameblo.jp/ayanosuzuki/





今日は、朝から札幌にあります〜
白石サイクリングロードで12キロ走って来ましたよん(^-^)テクテク


朝の時間を有効に使うのって
何だか気持ちいいです〜




目標を決めて
夢を現実化する為の行動
挑戦する気持ち

周りからアホに見られるのを気にするよりも

どうせやるなら
思いっきりのアホをやり
思いっきりのアホやりとうす

アホなくらい突っ込んで
大変だったら…

『良くある！良くある事！』
と口づさんで


もっと苦労に打ち当たっちゃったら…

『人生のネタ作り！ネタ！ネタ〜！』ってね（笑）


今できる事
真っすぐやってみる

できる可能な理由を
いっぱい並べて

思いっきり生きるの



今日の綺麗な青色お空さん(^O^)今日も空から、ありがとう☆
今からパドルクラブのお仕事に行ってきます(^0^)/

ちょんちゃん♪  

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先程ですね？




自宅から、ばんけいスキー場方面にある…こばやし峠てっぺんまで行き、また〜自宅へとサイクリングしてきましたとです〜(゜▽゜)/サッパリーン



自宅⇔ばんけい(こばやし峠)のルートは今年で、4年〜5年間くらい自転車で、私のコギコギルートになっていましゅ(^O^)


(新しく買ったウォーターボトルちゃん♪)

やはりです〜

緑の近くでの運動が、気持ちよくって、大好きとです〜(^0^)/ニャハー


(こばやし峠てっぺんから見た今日のお空さん)

おっと〜？？

こばやし峠てっぺんにまで、約5シーズン行っていますが、こんなのに気づかなかったですよん(゜o゜)オオッ



■札幌市民の憲法■

私達は時計台の鐘がなる札幌
市民です。

●元気ではたらき豊かなまちにしましょう

●空も道路も草木も水綺麗なまちにしましょう

●きまりをよくまもり住みよいまちにしましょう

●未来をつくる子供の幸せなまちにしましょう

●世界とむすぶ高い文化のまちにしましょう


この札幌市民の憲法…
この言葉通りそのまま生きてゆくのは如何でしょかね？…(^-^)素敵でっしゅ♪


やはり〜私達よりも先に生きていた人達が残してくれた地域の文化や『昔』を大切にしてゆきたいなぁっと、この看板？を見てつくづく感じた今日でちた(^-^)





夜はですね〜
フットサルちゃんでっす(^o^)ニンニン


ちょんちゃん♪  

鈴木彩乃ふぃーりんぐhttp://ameblo.jp/ayanosuzuki/





誰かが
自分に光を当ててくれるのを待つ事はしない

むしろ
自ら光が当たるとこへゆこう

初めは行きにくいよね
皆そう思うんだってね


けれども
自分の変わりは誰もいない

自分の為に
しっかり土を蹴れるのは
自分だけだ

自分になにをしてあげよう


たまぁ〜に
身につけるブランドも楽しいかもしれないけれど…

一生懸命に魂を温めながら
身体に染み付けるのって
最高なブランドなのかもしれないね

世界にたったひとつだけの小さなブランドが自分だ

外側は小さくみえちゃうかもしれないけれど

中に詰まっているものは
それはとてもとても大きくてやわらかい



小さな花だけれど
正確に綺麗に

そして
たった一つの小さな自分の花が咲く

薄い光だけれど
影にならない

たった一つの小さな自分らしい光ができた



ちょんちゃん♪  

鈴木彩乃ふぃーりんぐhttp://ameblo.jp/ayanosuzuki/(こっちのblogには、濃昼ムービーちゃんありましゅ★)





みなさん〜(゜▽゜)/


『濃昼』っと書きまして、どう読むのがご存知の方いませんか〜(^-^*)ウフフ


アイヌ語とも小耳にしましたっちゃ(^O^)イヒ



は〜い♪
濃い昼と書きましてね？

ななんとなんとっと〜(゜o゜)ホケ



『ごきびる』でしゅ（笑）

凄いですね〜
凄くないですか〜（笑）



…と、この濃昼の場所は、北海道の石狩の上にある厚田、その更に上に『濃昼』という地名がありまして、そこにはプリチィーでラブリーな絶景ちゃんがいっぱ〜い！の登山道があるのですね〜o(^-^)oホッホ



今回は〜
そこをトレイラルラン(登山道を連なってランニング？)をして来ましたばいっ！！

高校生の部活以来かもしれまし〜ぇん(゜o゜)ヤバイバレチャウ?

登山道入口から、山頂越え往復で22キロのトレイラルランをしましたよん(^0^)/ワーイ






えんじょうさん〜
ひらしまさん〜
よっけくん〜
お供させて頂き、感謝ですっちゃ(^0^)/

ほんっと気持ちいい時でしたよん♪

また〜
皆でトレイラルランしましょ(^-^)



…（笑）



…（笑）×2


え〜と…
最後に、濃昼トレイラルラン中に、蟆ちゃん達に何箇所もかじられ、カユカユ気持ちぃ〜私の足です(;〜;)ウワァーン



まわりをかきながら、少しづつ中央へ…

ん〜♪
あぁ〜♪

気持ちかばい♪


ちょんちゃん♪  

鈴木彩乃ふぃーりんぐhttp://ameblo.jp/ayanosuzuki/



おはようさん。



今日も
また新しい日ね。

今のこの一秒一秒も新しい。

そう
この一秒からは
全てが新しい。

この今も
新しいばかりだ。

あれれ？
過去の〇〇に似てるの？


似てる事、いっぱいあるよね。

けれども
今という時間が
今という地球がまわっている事が

もう
ここから先は新しい


人間という生き物は
過去がとても気になる生き物なんだって

だから
過去が気になる生き物と
わかってしまえば
次からは
気にしなくていいんだよ



よく…
『過去と他人は変えられない』と、耳に聞く。けれど、駄目な理由なんていらないんだ。駄目な理由に能力は使わない。



『過去と他人はかえられない。』

そして
『未来と自分は変えられる』

これが自分の信念。

自分を変えることで
未来を変え切り開く。





最近〜
私のお家の近くにある、パドルクラブに通っています(^-^)




山道具にスキーに
大好きなものに囲まれて日々を過ごしていますよん(^0^)

近くに来られましたら、遊びに来てくだちゃい♪

札幌市厚別区大谷地付近です〜（笑）

あっ！
この頃ですね？
パープルライラックちゃんが咲いていますっちゃ(^O^)



ちょんちゃん♪  

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スポンっ
スポンの…

たっぷりいちごとブルーベリーのスポンジケーキを作ってみましたよん〜(^0^)/



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栗城史多君ＨＰ→http://kurikiyama.jp/index.html

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もっともっとって…

自分以外の周囲に目を向けて
羨ましくなったりしちゃう時がある


自分以外の人と
自分の持っているもの
持っていないものを比べてみては

やきもちをやいたり
ジェラシーを抱いたりする




知らず知らずのうちに
もしくは、そんな自分にまだ気づいていない…

…自分に
足りないものを手に入れることを求めて生きていないか

足りないものを手に入れることが習慣となり、それが当たり前になっていないだろうか

足りないものを探して、そこに執着しながら生きているうちは、永久に幸せになれないという事がわかった



皆、誰もが幸せになりたいと生きている

あなたにとっての幸せはなんだろう

お金持ちか、それとも人持ちか…




自分が、如何に沢山のモノを既に手に入れているか…

…という事に、気がついた人から順番に、幸せ100パーセントになっていくのだろうな

幸福を望むなら
足るを知ることが大事だということでしょうか

Posted by ayanoski at 12:28 │Comments(0) │TrackBack(0) │へんてこりん

私のお友達で、只今な全力パワーで山と対話している方をご紹介致しますね。


ソロアルピニスト
栗城史多（くりき・のぶかず）
２００９年　只今…ダウラギリ(８１６７ｍ)への単独無酸素挑戦中

１９８２年６月９日北海道生まれ。出身地：北海道今金町。

２００９年夏、ついに７大陸最高峰のラストとなる「エベレスト」（8848ｍ）にて、日本人初の単独・無酸素登頂を目指す若き道産子ソロアルピニスト。２００９年春現在までに、世界７高峰のうち６大陸の最高峰を、単独にて登頂。エべレスト単独無酸素登頂は未だ日本人では成功した人はおらず、その冒険の模様は、インターネットで全世界に動画配信を予定。また、現在までに２つの８０００ｍ峰を単独・無酸素登頂。特に、２００８年１０月に登頂成功した「マナスル」では日本人として初となる。単独・無酸素登頂と、山頂からのスキー滑降に成功。

2003年、大学1年生の頃から登山家の道を志したという栗城史多さん。翌年6月、海外初遠征となる北米大陸最高峰マッキンリーの単独登頂を成功させたのを皮切りに、その後､過酷な自然条件と闘いながら数々の名峰を次々と制覇。日本を代表するソロアルピニストとしての実績と地位を築いてきました。ご本人曰く「山は征服するものではなく対話するもの。山に認められ、はじめて登頂が可能になる」のだとか。目下、ソロとしては世界初となる“世界7大陸最高峰の登頂”という偉業を達成しようとしている栗城さん。そのひたむきな姿に、注目の眼差しが集まっています。


２００４年　 マッキンリー(北米大陸最高峰・６１９４ｍ)単独登頂
　　　　　　　アコンカグア・ポーランド氷河(南米大陸最高峰６９５９ｍ)単独登頂
２００５年 エルブルース(ヨーロッパ大陸最高峰・５６４２ｍ)単独登頂
　　　　　　　タキュル・モディ・モンブラ(西ヨーロッパ大陸最高峰４８１０ｍ)単独縦走
　　　　　　　キリマンジェロ(アフリカ大陸最高峰・５８９５ｍ)単独登頂
２００６年　 南極最高峰ビンソンマシフに挑戦するがタイムリミットで断念、再挑戦を胸に刻む
　　　　　　　カルステンツピラミット(オセアニア大陸最高峰・４８８０ｍ)単独登頂
２００７年　 チョ・オユー(世界第６位高峰・８２０１ｍ)単独無酸素登頂
　　　　　　　ビンソンマシフ(南極大陸最高峰・４８９７ｍ)単独登頂
２００８年　マナスル(８１５３ｍ)単独無酸素登頂
２００９年　只今…ダウラギリ(８１６７ｍ)への単独無酸素挑戦中！　　　　　　　(只今の状況は上をクリック↑)

栗城史多君ブログ
栗城史多君ＨＰ

栗城君に皆さん、応援メッセージを宜しくお願い致します

そして、２００９年に栗城君はココ↓を目指しております。


◆エベレストへの挑戦◆
世界最高峰エベレストは、ネパールの首都カトマンズと中国のチベット自治区との国境に位置するヒマラヤ山脈の一部。標高については諸説あるが、29,028フィート（8,848メートル）、海抜5.5マイルが、長年一般に認められている。なお、地殻変動や地球温暖化の影響により、標高は年々変動していると考えられ、1年に16分の3インチの割合で高くなっている。エベレストという名称は、ヒマラヤ山脈を測量した時にインド測量局長官であったイギリス人のジョージ・エベレストに由来する。なお、チベットの人々はエベレストをチョモランマ（チベット語で「万物の母」）と呼び、ネパールの人々はサガルマーター（サンスクリット語で「世界の頂上」）と呼ぶ。エベレストのベースキャンプは17,000フィート（5,380メートル）地点。これは、ロッキー山脈のどの山よりも高い位置に設置されており、エベレストの麓に到達するだけでも、標高の上昇に慣れるために途中７泊以上を要する。エベレストの標高8,000メートル以上での気圧は地上の3分の1、気温は平均でマイナス40度～45度である。


皆さん～
栗城君に応援メッセージとコメントをヨロピクでっしゅ★

ちょんちゃん♪  

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もも色ピンクと〜
雪色ホワイトの〜












北海道産〜
さくらちゃんはいかがでちゅ(^0^？)/










桜を見ているだけで、何だか優しいやわらかい心になるんだ。

そのただの存在だけが、存在だけでいい。

あなたは、この季節だけに、精一杯、桃色の花を咲かしてくれる。

そして人は、それを見て…『あぁ…。』と何かをおもうのだろうな。






私は、人を喜ばす生き方がいい。そう生きよう。



いつも私は、『私』と簡単に言葉で言ってみるけれど、『沢山の命』の繋がりがあって、『沢山の出会い』があっての今の『私』がいる。

『人』と書いてみても二本の棒が寄り掛かりながら、倒れないようにと、寄り添った漢字にみえる。


人は人と交わるって生きる事で、『人』という漢字の繋がり合っている、一番高い部分を伸ばす事ができるのかもしれない。

まるで、両手を合わせた合掌にもみえるし、山の形にも見える。



ちょんちゃん♪